Тройка в чинията си е направо цинизъм , ама опитайте веднъж и да видим дали ще мислите така.
Три различни и взаимно поносими вкуса- бобопразната салата и два вида пастет.
Всяко поотделно си е хубаво за себе си, но пък ние сме си такива- като има, ще си сложим от всичко (:
2. Пастет ♥ :
- покълнала елда или накисната във вода за един ден
- червена чушка
- 2 връзкимагданоз
- зехтин, куркума
3. Пастет ☼:
- сусам, лен и слънчоглед, предварително накиснати във вода
- червен лук
- магданоз
- зелена чушка
- кимион, зехтин, къри
За първия пастет- в блендера за минута, няма и толкоз.
За втория- пак така, но с тази забележка- накиснете лена в по-малко вода, така че да не се налага да я изхвърляте после. Ако все пак се получи по- рядка смес, сложете и малко смляно ленено семе.
За втория- пак така, но с тази забележка- накиснете лена в по-малко вода, така че да не се налага да я изхвърляте после. Ако все пак се получи по- рядка смес, сложете и малко смляно ленено семе.
Бобопразната салата няма какво да я пишем тук, тя е ясна.
И един плюс- с тази порцийка осигурявате доста завидно количество качествени и пълноценни протеини на прекрасното си здраво тяло!
Eat♥
Eat♥
